¿Cómo exfoliar la piel: exfoliar, fregar o pelar?

Parecen iguales, pero no lo son. Conocer las diferencias te ayudará a saber cómo exfoliar la piel, con el método que mejor se adapte a las necesidades de tu piel.

Cuando se trata de exfoliar la piel, ¡siempre hay mucha confusión bajo este cielo! En parte por conveniencia, en parte porque estos términos ahora han entrado en el lenguaje común, los exfoliantes, los exfoliantes y los peelings se usan indistintamente para indicar la práctica de la exfoliación, pero en realidad son técnicas muy diferentes entre sí.

Entonces, si está buscando el mejor exfoliante corporal, comencemos aclarando: el método ideal no existe .

Solo depende de tu tipo de piel.

Por qué exfoliar la piel

¿Se ha preguntado alguna vez por qué la piel de los niños es tan tersa y suave? La respuesta está detrás del ciclo de renovación de la piel que, según la edad, es muy rápido o, por el contrario, muy lento.

La duración de la vida de una célula epidérmica, de hecho, está íntimamente relacionada con la edad del cuerpo. Si eres un niño, las células se reproducen en 20-28 días, a medida que envejecemos este proceso se ralentiza y las células más viejas permanecen en la superficie del cuerpo, dando a la piel un aspecto áspero y opaco.

Los métodos de exfoliación, por lo tanto, tienen la función de acelerar este proceso , favoreciendo la renovación de la piel necesaria para la producción de nuevas células. La estimulación cutánea, tanto mecánica como química, dinamiza la producción de colágeno y elastina, cuya tarea es precisamente asegurar a la piel un aspecto elástico, luminoso y, en definitiva, sano y joven.

Al liberar la piel de los residuos de células muertas , de hecho, puede volver a oxigenarse correctamente y, además, podrá absorber hasta la última gota de productos hidratantes y emolientes, esenciales para mantenerlo en buen estado de salud. Un tratamiento exfoliante periódico, por lo tanto, es siempre fundamental para garantizar una piel suave y aterciopelada.

Además, hay otra cosa que debe saber sobre la exfoliación: este tratamiento también será extremadamente útil para resolver varios problemas de la piel, como manchas solares, acné, vellos encarnados y estrías, todas las imperfecciones que se mitigarán de manera efectiva. de los muchos métodos recomendados.

Pero si un guante exfoliante corporal es la mejor opción para alisar las zonas del cuerpo que presentan mayor engrosamiento, como rodillas, codos y espalda, el peeling será el tratamiento ideal para pieles secas, mientras que la exfoliación más delicada se lleva forma como la única opción si tu piel es delgada y sensible.

Todos los métodos para exfoliar la piel

Antes de realizar la exfoliación corporal, por lo tanto, tómate unos minutos para comprobar el estado de tu piel. ¿Se descascara fácilmente y se "tira", especialmente después de una ducha? Tienes la piel seca Por el contrario, ¿notas poros dilatados y una apariencia ligeramente aceitosa? Tu piel es grasa. ¿Se enrojece con facilidad, no es muy elástico ya veces sientes una sensación de ardor? En este caso, tu piel es particularmente sensible, así que olvídate de usar un guante exfoliante de pelo de caballo, lo que solo empeorará la situación.

Pero veamos en detalle en qué consisten los exfoliantes, exfoliantes y peelings, para elegir conscientemente el tratamiento corporal adecuado para ti.

• Exfoliante - ideal para una exfoliación profunda, que debe realizarse especialmente después del invierno para preparar la piel para el bronceado, el exfoliante provoca una exfoliación por fricción.En pocas palabras, se trata de tratar la piel con un instrumento o con agentes compuestos de microgránulos, que gracias a movimientos enérgicos, eliminan la capa de células muertas de la superficie de la piel

La forma más sencilla de fregar es confiar en un guante de fregar, para usar mientras te duchas. Para una exfoliación diaria, con la que obtener una piel tersa y radiante en poco tiempo, el mejor guante exfoliante es el de seda natural cruda . Este material 100% natural , de hecho, le permite realizar un alisado delicado y, al mismo tiempo, disfrutar de las proteínas liberadas por la seda, que hidratan la piel y la dejan suave y aterciopelada. Además, este tipo de guante exfoliante también se puede utilizar en el rostro, para una ligera acción exfoliante diaria, que permite una absorción más rápida y eficaz de los tratamientos de día y de noche.

También puedes usar guantes exfoliantes de crin de caballo o nailon, pero en este caso ten cuidado de no exfoliar el cuerpo más de un par de veces a la semana y presta mucha atención a la fuerza que impartirás, especialmente en la parte más zonas delicadas del cuerpo, para evitar rojeces desagradables.

Ideal para todo tipo de pieles, el guante exfoliante es perfecto para ti, que no tienes tiempo que perder y quieres lucir siempre lo mejor posible.

• Scrub - Scrub es el método de exfoliación indicado para las personas con piel sensible y delicada. Se vale del uso de cremas, aceites y lociones, a menudo ricas en flavonoides, hidróxidos, vitaminas y polifenoles, capaces de alisar la piel con extrema delicadeza y prevenir cualquier tipo de irritación.

Los gránulos responsables de la acción exfoliante en el exfoliante son de tamaño muy pequeño, para actuar solo en la superficie, sin afectar las capas justo debajo de la piel. Para un mejor resultado, antes de un tratamiento exfoliante con exfoliante, siempre es bueno utilizar un baño de vapor, con el que abrir los poros obstruidos y prepararlos para la limpieza.

• Peeling - si tu piel es muy seca, deshidratada o madura, el peeling químico es para ti. Menos enérgico que el exfoliante tradicional, sin embargo, asegura una acción profunda, con la que estimular eficazmente la renovación celular.

Los productos de peeling contienen ácidos salicílico, mandélico, cítrico, kójico y, sobre todo, el potente ácido glicólico, perteneciente al grupo de los ácidos de frutas, que como pocos consiguen eliminar las capas más superficiales y dañadas de la piel, favoreciendo la apariencia de un grano más fino y compacto.

Este tipo de tratamiento no requiere una acción exfoliante mecánica, pues ésta se externaliza a las propiedades de los ácidos que "disuelven" la capa más superficial de la piel, dejándola más suave y luminosa.

Sin embargo, sea cual sea el tipo de exfoliación que elija, recuerde que debe seguirla con una generosa aplicación de crema hidratante: su piel, en cualquier caso, se ha visto privada de la capa más superficial, por lo que debe cuidarla para protegerla y restaurarla correctamente. hidratación t3>.