Cabello seco y dañado: remedios y consejos

El cabello frágil e inmanejable, seco y quebradizo representa un verdadero desafío: sin embargo, puedes superarlo fácilmente recurriendo a los remedios de la abuela y adoptando hábitos virtuosos.

Compraste los mejores productos para el cabello quebradizo, pero a pesar de eso, todavía tienes problemas con el frizz. Por otro lado, el cabello erizado no cambia su apariencia de la noche a la mañana, al contrario, necesita un poco de tiempo y muchos cuidados para volver a estar brillante y suave.

Pero hay otra noticia que te sorprenderá: además del tiempo y los cuidados, tu cabello también necesita tratamientos para cabello seco, a seguir con regularidad, y los nutrientes necesarios para crecer sano.

Cabello seco y quebradizo: remedios caseros

Para cuidar tu cabello, no necesitas gastar decenas de euros en productos para el cabello quebradizo: solo necesitas confiar en el poder de los llamados remedios de la abuela. En el pasado no existían todos los productos para el cabello que encontramos hoy en perfumería y en los estantes de los supermercados, por eso nuestros ancestros, para dejar su cabello más suave y sedoso, recurrían al poder de la naturaleza.

Desde su sabiduría, aquí hay algunas máscaras para usar, dependiendo de tu tipo de cabello.

• Mascarilla con yogur, con miel y huevo - Perfecta para cabellos finos y frágiles, esta mascarilla utiliza las propiedades calmantes del yogur, las propiedades hidratantes de la miel y los nutrientes del huevo. Todo lo que tienes que hacer es batir un huevo, agregar un bote de yogur natural y 2 cucharadas de miel.

Una vez obtenida la mezcla, aplícala en todo el largo del cabello y déjalo actuar durante al menos media hora, luego de lo cual deberás enjuagar con agua tibia y proceder al secado.

• Mascarilla de aceite de coco, con aguacate y yogur : si tu cabello es quebradizo, pero no necesariamente seco, aquí tienes una mascarilla para ti. Esta vez confiarás en las vitaminas y minerales que contiene el aguacate y en las propiedades del aceite de coco, que combate eficazmente la descamación del cabello.

Para hacer la mezcla, deberá triturar un aguacate bastante maduro y agregar 2 cucharadas de miel y 5 de aceite de coco. Después de aplicarlo en tu cabello y esperar unos 30 minutos, puedes proceder con el enjuague.

• Mascarilla con aceite de oliva y miel - si buscas una mascarilla específica para cabello seco y quebradizo, entonces los poderes del aceite de oliva y la miel son para ti: ingredientes naturales con propiedades emolientes, hidratantes y nutritivas, que te ayudará a recuperar la suavidad y el brillo perdidos.

Diluya 2 cucharadas de miel en 5 cucharadas de aceite de oliva y deje que la mezcla haga su magia durante al menos media hora, después de lo cual enjuagará cuidadosamente. Para evitar que el cabello quede demasiado graso, evita aplicar la mascarilla en el cuero cabelludo, centrándote solo en los largos.

• Mascarilla de miel y almidón de maíz - ¿Tienes el cabello rebelde? No es necesario recurrir a productos industriales para cabellos rizados y encrespados. Con una cucharada de miel y 15 gramos de almidón de maíz, de hecho, puedes crear una mascarilla desenredante y pulidora eficaz.

Disuelva los dos ingredientes en 200 ml de agua, mejor si es destilada, y hierva a fuego medio, hasta que la mezcla espese. Una vez enfriado, aplícalo en tu cabello y déjalo actuar hasta por una hora. Luego, enjuague y proceda como de costumbre.

Pero eso no es todo. Porque si de día las mascarillas marcan la diferencia, de noche tú decides.

Cómo tratar el cabello seco y quebradizo durante el sueño

Puedes recurrir a todos los remedios posibles e imaginables, pero si quieres cuidar el cabello erizado, tendrás que prestarle toda la atención necesaria, incluso durante la noche

Primero, coloque las tradicionales fundas de almohada de algodón en el ático y compre una funda de almohada de seda . De hecho, gracias a su textura, estas fundas de almohada reducen significativamente la fricción entre el cabello y la almohada, evitando que se deshilache, se rompa y se enrede. Cuando te despiertes estarán visiblemente más suaves y con el tiempo verás que vuelven más fuertes y libres de puntas abiertas.

Además, si no desprecias las ondas y el cabello naturalmente ondulado, definitivamente deberías probar la cinta para rizar , también en seda: gracias a este accesorio, puedes ondular tu cabello sin tener que recurrir al plancha, que como sabes, debilita y hace que el cabello sea más frágil. Usado por la noche, la cinta para rizar te permitirá peinar tu cabello y mantenerlo saludable por más tiempo.

¿Qué sucede si el cabello seco y quebradizo es corto? No te preocupes, para ellos también hay remedio: es el gorro de seda , perfecto para garantizar la hidratación y combatir el frizz. Particularmente adecuado para el cabello rizado, el gorro se recomienda sin embargo para todos los tipos y longitudes de cabello, ya que está diseñado para adaptarse a cada cabeza y contener incluso el cabello muy voluminoso.

Por último, pero no menos importante, adquiera el hábito de aplicar un poco de aceite de argán en el cabello seco y quebradizo antes de irse a dormir. Este producto garantizará la correcta tasa de hidratación del cabello y, al crear una especie de capa protectora alrededor del cabello, minimizará el riesgo de rotura del tallo.

Una intensa rutina de cuidado del cabello, es verdad. Pero, ¿queremos hablar de los resultados? ¡Menos puntas abiertas y un cabello más brillante y sedoso al despertar!

Nutrición para cabello seco y quebradizo

Ahora que sabes cómo cuidar el cabello erizado, es hora de comenzar a comer de manera saludable. Seguro que ya lo haces, pero para mantener tu cabello suave y brillante es realmente muy importante garantizar el correcto aporte de vitaminas, minerales y proteínas.

El betacaroteno tiene una acción fundamental para aportar la hidratación necesaria al cabello. Complementa tus comidas con porciones de boniatos, espárragos, col, calabaza y, por supuesto, zanahorias ¡y verás la diferencia! Evidentemente, también necesitarás reforzar la ingesta de vitamina C, fundamental para contribuir al fortalecimiento del cabello. Luz verde, por tanto, para frutas y hortalizas, especialmente cítricos y hortalizas de hoja.

Rico en Omega 3, grasas esenciales que no son sintetizadas por el cuerpo, sin embargo, el pescado es tu valioso aliado para combatir el cabello seco y quebradizo. El salmón, el arenque, las sardinas y la caballa no pueden faltar en tu mesa, mejor si se sazonan con una cucharadita de aceite de oliva virgen extra, que ayuda a nutrir el cabello.

Entonces, en resumen: máscaras, accesorios para la noche y nutrición son los ingredientes fundamentales de la receta para un cabello sano y sedoso. Confía en mí: el cabello seco y quebradizo seguirá siendo solo un mal recuerdo.

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