5 choses à ne pas faire avec vos cheveux avant d'aller au lit

5 choses à ne pas faire avec ses cheveux avant d'aller au lit

Le " sommeil réparateur " , en tant que terme, ne s'applique pas seulement à votre peau. Bien que Nous consacrons beaucoup de temps et d'efforts à une routine de soins de la peau nocturne , préparer vos cheveux pour le sommeil est une étape souvent négligée. les mèches peuvent grandement affecter l'état de vos cheveux, alors avant d'aller au lit, prenez soin de vos cheveux en vous assurant que votre routine de beauté donne la priorité à des cheveux sains. La première étape consiste à briser les mauvaises habitudes que nous avions l'habitude de avoir.

Pendant que vous dormez, vos cheveux sont vulnérables à de nombreux facteurs menaçants. Au fur et à mesure que nous procédons à nos cycles REM , nos cheveux sont sans défense face à leur environnement : l'humidité de la pièce, la température, l'oreiller sur lequel ils reposent. J'aime vous les liez et avec quoi vous vous liez eux, tout contribue à votre bien-être matinal (et au-delà). S Voyons quelques précautions à prendre pour que vos cheveux dorment mieux pendant que vous êtes dans les bras de Morphée.

Ce sont les mauvaises habitudes avant le coucher à arrêter si vous voulez vous réveiller avec des cheveux plus sains et plus beaux.

Habitude 1 : dormir sur n'importe quelle taie d'oreiller

Votre taie d'oreiller a le potentiel de faire une énorme différence, littéralement. Le coton est connu pour évacuer l'humidité des cheveux, les laissant secs et crépus . Nous vous conseillons de remplacer la taie de votre oreiller actuel par une taie en soie, pour éviter la casse et garder vos cheveux sains et brillants.

Nous vous recommandons de n'utiliser que des taies d'oreiller en pure soie de mûrier à 100 %, car seule la soie naturelle possède toutes les protéines et propriétés qui peuvent rendre vos cheveux beaux et sains.

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Habitude 2 : ne pas attacher ses cheveux

Dormir les cheveux détachés semble être la solution la plus naturelle, mais cela peut en fait faire plus de mal que de bien, surtout si vous avez les cheveux longs. Ne vous couchez jamais sans vous attacher les cheveux (pour les cheveux longs), car les cheveux lâches peuvent s'emmêler. Enlever les nœuds plus tard peut causer des cassures. La meilleure chose à faire est d'attacher vos cheveux en un chignon lâche sur le sommet de votre tête afin que vous ne dormiez jamais directement sur vos cheveux. pendant que vous êtes allongé.

Habitude 3 : Utiliser des élastiques à cheveux en métal ou en caoutchouc

Lorsque vous nouez vos tresses pour la nuit, ce que vous utilisez pour les enrouler fait toute la différence. Éloignez-vous des élastiques à cheveux en métal et en caoutchouc.

Utilisez plutôt des chouchous en soie naturelle pour froncer doucement vos cheveux, sans laisser de traces ni de déchirures lorsque vous les dénouez.

Habitude 4 : dormir sur les cheveux mouillés

Nous avons tous été coupables d'aller nous coucher juste après une douche et de nous endormir les cheveux trempés . Tout comme nos mères nous grondaient pour une mauvaise habitude quand nous étions jeunes, les coiffeurs nous grondent pour le faire encore à l'âge adulte. Si vous voulez aller au lit sans laisser vos cheveux complètement secs, nous vous recommandons de porter un masque ou un revitalisant super hydratant avant de se coucher.

Habitude 5 : Dormir dans une pièce sèche

Nous connaissons les ravages qu'un environnement sec peut causer sur notre peau, mais nous ne pensons pas souvent qu'il peut avoir des effets très similaires et tout aussi négatifs sur nos cheveux Si votre chambre est généralement sèche ou si vous avez un radiateur allumé, vos cheveux souffrent peut-être d'air sec. Ne vous couchez jamais avec le chauffage central allumé.

Avec ces astuces simples, nous sommes sûrs que vous pourrez vous réveiller le matin avec de beaux cheveux en bonne santé.

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