Vous pouvez prévenir les rides avant qu'elles ne soient permanentes
Nous savons que vos matinées commencent probablement de la même manière : vous vous réveillez, glissez votre téléphone et sortez du lit. Une fois devant le miroir de la salle de bain, vous vous rendez compte que vous avez des marques d'oreiller sur votre visage qui disparaîtront après quelques minutes. Mais un jour vous comprendrez peut-être que ces mêmes marques peuvent se transformer en de véritables rides, qui ne s'estompent plus au bout de quelques instants.
"Cela peut surprendre", prévient l'esthéticienne de renom Renée Rouleau, "mais saviez-vous que la deuxième cause des rides est le sommeil ?"
Non, certainement pas.
Il poursuit : « Après une exposition au soleil et aux rayons UV, appuyer son visage sur un oreiller pendant environ 2 500 heures par an est la façon de préparer le naissance des rides sur la peau."
Heureusement, nous sommes là et nous partageons les meilleurs conseils pour prévenir les plis d'oreiller et "guérir" ceux qui existent déjà.
Dormir sur le ventre
Il y a des changements de comportement que vous pouvez faire dès maintenant. Les rides du sommeil sont des plis qui se forment sur le visage en raison du positionnement et de la pression de la peau. Ils se forment généralement lorsque les gens bougent pendant leur sommeil, dorment sur le ventre ou appuyés contre des oreillers, et surtout lorsque les tissus ont des forces de frottement plus élevées et que la peau ne peut pas glisser le long du tissu .
Dormir sur le ventre et pousser la peau dans les draps ou les taies d'oreiller fait que la peau se plisse et se plisse et finit par rester de façon permanente au fil du temps. Inutile de dire que vous avez votre mot à dire (sans jeu de mots). Vous pouvez également combiner des taies d'oreiller en soie avec des masques de sommeil en soie. Les masques de nuit font un bon travail pour maintenir la peau en place pendant votre sommeil, donc même si c'est beaucoup de pression, la peau ne se replie pas sur elle-même. Et nous ne saurions trop insister dessus, même le tissu sur lequel vous dormez fait une grande différence. Stimule la production de collagène pour minimiser les plis
Changer taie d'oreiller
Porter un masque de sommeil
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