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Trockenes und geschädigtes Haar: Heilmittel und Ratschläge

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Brüchiges und widerspenstiges, trockenes und brüchiges Haar stellt eine echte Herausforderung dar, die Sie jedoch leicht überwinden können, indem Sie auf Großmutters Heilmittel zurückgreifen und tugendhafte Gewohnheiten annehmen.

Sie haben die besten Produkte für sprödes Haar gekauft, aber trotzdem kämpfen Sie immer noch mit Frizz. Andererseits verändert borstiges Haar sein Aussehen nicht über Nacht, im Gegenteil, es braucht ein wenig Zeit und viel Pflege, um wieder glänzend und weich zu werden.

Aber es gibt noch eine andere Neuigkeit, die Sie überraschen wird: Neben Zeit und Pflege braucht Ihr Haar auch regelmäßige Behandlungen für trockenes Haar und die Nährstoffe, die für ein gesundes Wachstum notwendig sind.

Trockenes und geschädigtes Haar: Hausmittel zum Selbermachen

Um Ihre Haare zu pflegen, müssen Sie nicht zig Euro für spröde Haarprodukte ausgeben, sondern sich einfach auf die Kraft der sogenannten Großmutter-Heilmittel verlassen. Früher gab es nicht alle Haarprodukte, die wir heute in Parfümerien und Supermarktregalen finden, daher griffen unsere Vorfahren auf die Kraft der Natur zurück, um ihr Haar weicher und seidiger zu machen.

Aus ihrer Weisheit heraus sind hier einige Masken, die Sie je nach Haartyp verwenden können.

  • Maske mit Joghurt, mit Honig und Ei - Diese Maske ist perfekt für feines und brüchiges Haar und nutzt die beruhigenden Eigenschaften von Joghurt, die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Honig und die Nährstoffe von Ei. Alles, was Sie tun müssen, ist ein Ei zu schlagen, ein Glas weißen Joghurt und 2 Esslöffel Honig hinzuzufügen

Sobald die Mischung erhalten ist, tragen Sie sie auf die gesamte Haarlänge auf und lassen Sie sie mindestens eine halbe Stunde einwirken, danach müssen Sie sie mit warmem Wasser ausspülen und mit dem Trocknen fortfahren

  • Kokosöl-Maske mit Avocado und Joghurt - wenn Ihr Haar nur spröde, aber nicht unbedingt trocken ist, haben wir hier eine Haarmaske für Sie. Dieses Mal setzt du auf die in Avocado enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe und auf die Eigenschaften von Kokosöl, das das Abschuppen der Haare effektiv bekämpft.

Um die Mischung herzustellen, müssen Sie eine ziemlich reife Avocado zerdrücken und 2 Esslöffel Honig und 5 Esslöffel Kokosöl hinzufügen. Nachdem Sie es auf Ihr Haar aufgetragen und etwa 30 Minuten gewartet haben, können Sie mit dem Spülen fortfahren.

  • Maske mit Olivenöl und Honig - Wenn Sie nach einer speziellen Maske für trockenes und sprödes Haar suchen, dann sind die Kräfte von Olivenöl und Honig genau das Richtige für Sie: natürliche Inhaltsstoffe mit weichmachenden, feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Eigenschaften, die wird Ihnen helfen, die verlorene Weichheit und den Glanz wiederzuerlangen

Verdünnen Sie 2 Esslöffel Honig mit 5 Esslöffeln Olivenöl und lassen Sie die Mischung mindestens eine halbe Stunde lang wirken, danach spülen Sie sie sorgfältig aus. Um zu verhindern, dass das Haar zu fettig bleibt, vermeiden Sie es, die Maske auf die Kopfhaut aufzutragen und konzentrieren Sie sich nur auf die Längen

  • Honig- und Maisstärkemaske - haben Sie widerspenstiges Haar? Für lockiges und krauses Haar müssen Sie nicht auf Industrieprodukte zurückgreifen. Mit einem Löffel Honig und 15 Gramm Maisstärke können Sie tatsächlich eine wirksame Entwirrungs- und Poliermaske herstellen.

Die beiden Zutaten in 200 ml Wasser auflösen, am besten destilliert, und bei mittlerer Hitze kochen, bis die Mischung eindickt. Tragen Sie es nach dem Abkühlen auf Ihr Haar auf und lassen Sie es bis zu einer Stunde einwirken. Dann spülen und wie gewohnt fortfahren

Aber das ist noch nicht alles. Denn wenn tagsüber die Masken den Unterschied machen, liegt es nachts an Ihnen.

Behandlung von trockenem und sprödem Haar im Schlaf

Sie können auf alle möglichen und erdenklichen Mittel zurückgreifen, aber wenn Sie struppiges Haar pflegen wollen, müssen Sie ihm auch nachts die nötige Aufmerksamkeit schenken

Legen Sie zuerst die traditionellen Kissenbezüge aus Baumwolle auf den Dachboden und kaufen Sie einen Kissenbezug aus Seide . Dank ihrer Textur reduzieren diese Kissenbezüge die Reibung zwischen dem Haar und dem Kissen erheblich und verhindern, dass es ausfranst, bricht und sich verheddert. Wenn Sie aufwachen, werden sie sichtbar weicher sein und mit der Zeit werden Sie sehen, dass sie stärker und frei von Spliss zurückkommen.

Wenn Sie außerdem Wellen und natürlich gewelltes Haar nicht verschmähen, sollten Sie unbedingt das Lockenband , ebenfalls aus Seide, ausprobieren: Dank dieses Accessoires können Sie Ihr Haar wellen, ohne auf das zurückgreifen zu müssen Haarglätter, der, wie Sie wissen, das Haar schwächt und brüchiger macht. Nachts getragen, ermöglicht Ihnen das Lockenband, Ihr Haar zu stylen und es länger gesund zu halten.

Was ist, wenn trockenes, brüchiges Haar kurz ist? Keine Sorge, auch dafür gibt es ein Heilmittel: die Seidenkappe , die perfekt Feuchtigkeit spendet und Frizz bekämpft. Besonders geeignet für lockiges Haar, wird die Kappe jedoch für alle Haartypen und -längen empfohlen, da sie sich an jeden Kopf anpasst und auch sehr voluminöses Haar fasst.

Zu guter Letzt gewöhnen Sie sich an, vor dem Schlafengehen ein wenig Arganöl auf trockenes und sprödes Haar aufzutragen. Dieses Produkt garantiert dem Haar die richtige Feuchtigkeitsrate und minimiert durch die Bildung einer Art Schutzschicht um das Haar das Risiko, dass der Schaft bricht.

Eine intensive Haarpflegeroutine, das stimmt. Aber wollen wir über die Ergebnisse sprechen? Weniger Spliss und mehr glänzendes und seidiges Haar, wenn Sie aufwachen!

Ernährung für trockenes und sprödes Haar

Jetzt, da Sie wissen, wie man borstige Haare pflegt, ist es an der Zeit, sich gesund zu ernähren. Das tun Sie sicherlich schon, aber um Ihr Haar weich und glänzend zu halten, ist es wirklich sehr wichtig, die richtige Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Proteinen zu gewährleisten

Beta-Carotin hat eine grundlegende Wirkung bei der Bereitstellung der notwendigen Feuchtigkeit für das Haar. Ergänzen Sie Ihre Mahlzeiten mit Portionen Süßkartoffeln, Spargel, Kohl, Kürbis und natürlich Karotten und Sie werden den Unterschied sehen! Natürlich müssen Sie auch die Aufnahme von Vitamin C verstärken, das für die Stärkung des Haares unerlässlich ist. Grünes Licht also für Obst und Gemüse, insbesondere Zitrus- und Blattgemüse

Reich an Omega 3, essentiellen Fetten, die nicht vom Körper synthetisiert werden, ist Fisch jedoch Ihr wertvoller Verbündeter im Kampf gegen trockenes und sprödes Haar. Lachs, Hering, Sardinen und Makrelen dürfen auf Ihrem Tisch nicht fehlen, am besten gewürzt mit einem Teelöffel nativem Olivenöl extra, das hilft, das Haar zu nähren.

Zusammengefasst also: Masken, Accessoires für die Nacht und Ernährung sind die Grundzutaten des Rezepts für gesundes und seidiges Haar. Vertrauen Sie mir: Trockenes und brüchiges Haar bleibt nur eine schlechte Erinnerung.

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