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Cheveux secs et abîmés : remèdes et conseils

capelli secchi e sfibrati

Les cheveux fragiles et indomptables, secs et cassants représentent un véritable défi : cependant, vous pouvez facilement le surmonter en recourant aux remèdes de grand-mère et en adoptant des habitudes vertueuses.

Vous avez acheté les meilleurs produits pour cheveux cassants, mais malgré cela, vous luttez toujours contre les frisottis. En revanche, les cheveux hérissés ne changent pas d'aspect du jour au lendemain, au contraire, ils ont besoin d'un peu de temps et de beaucoup de soins pour redevenir brillants et doux.

Mais il y a une autre nouvelle qui va vous surprendre : en plus du temps et des soins, vos cheveux ont aussi besoin de traitements pour cheveux secs, à suivre régulièrement, et des nutriments nécessaires pour pousser en bonne santé.

Cheveux secs et cassants : remèdes maison

Pour prendre soin de ses cheveux, pas besoin de dépenser des dizaines d'euros en produits capillaires cassants : il suffit de compter sur le pouvoir des remèdes dits de grand-mère. Autrefois il n'y avait pas tous les produits capillaires que l'on trouve aujourd'hui en parfumerie et dans les rayons des supermarchés, donc nos ancêtres, pour rendre leurs cheveux plus doux et soyeux, recouraient au pouvoir de la nature.

De leur sagesse, voici quelques masques à utiliser, selon votre type de cheveux.

  • Masque au yaourt, au miel et à l'œuf - parfait pour les cheveux fins et fragiles, ce masque utilise les propriétés apaisantes du yaourt, les propriétés hydratantes du miel et les nutriments de l'œuf. Il vous suffit de battre un œuf, d'ajouter un pot de yaourt nature et 2 cuillères à soupe de miel.

Une fois le mélange obtenu, appliquez-le sur toute la longueur des cheveux et laissez agir au moins une demi-heure, après quoi, vous devrez rincer à l'eau tiède et procéder au séchage.

  • Masque à l'huile de coco, à l'avocat et au yaourt - si vos cheveux sont juste cassants, mais pas forcément secs, voici un masque capillaire fait pour vous. Cette fois, vous miserez sur les vitamines et les minéraux contenus dans l'avocat et sur les propriétés de l'huile de coco, qui lutte efficacement contre la desquamation des cheveux.

Pour faire le mélange, vous devrez écraser un avocat assez mûr et ajouter 2 cuillères à soupe de miel et 5 d'huile de noix de coco. Après l'avoir appliqué sur vos cheveux et attendu environ 30 minutes, vous pouvez procéder au rinçage.

  • Masque à l'huile d'olive et au miel - si vous cherchez un masque spécifique pour les cheveux secs et cassants, alors les pouvoirs de l'huile d'olive et du miel sont faits pour vous : des ingrédients naturels aux propriétés émollientes, hydratantes et nourrissantes, qui vous aidera à retrouver la douceur et la brillance perdues.

Diluez 2 cuillères à soupe de miel dans 5 cuillères à soupe d'huile d'olive et laissez le mélange opérer sa magie pendant au moins une demi-heure, après quoi vous rincerez soigneusement. Pour éviter que les cheveux ne restent trop gras, évitez d'appliquer le masque sur le cuir chevelu en vous concentrant uniquement sur les longueurs.

  • Masque au miel et à l'amidon de maïs - avez-vous les cheveux indisciplinés ? Vous n'avez pas besoin de recourir à des produits industriels pour les cheveux bouclés et crépus. Avec une cuillerée de miel et 15 grammes d'amidon de maïs, en effet, vous pouvez créer un masque démêlant et lustrant efficace.

Dissoudre les deux ingrédients dans 200 ml d'eau, encore mieux distillée, et faire bouillir à feu moyen, jusqu'à ce que le mélange épaississe. Une fois refroidi, appliquez-le sur vos cheveux et laissez-le agir jusqu'à une heure. Ensuite, rincez et procédez comme d'habitude.

Mais ce n'est pas tout. Car si en journée les masques font la différence, la nuit c'est à vous de décider.

Comment traiter les cheveux secs et cassants pendant le sommeil

Vous pouvez recourir à tous les remèdes possibles et imaginables, mais si vous voulez prendre soin des cheveux hérissés, vous devrez y apporter toute l'attention nécessaire, même pendant la nuit

Tout d'abord, placez les taies d'oreiller traditionnelles en coton dans le grenier et achetez une taie d'oreiller en soie . Grâce à leur texture, en effet, ces taies d'oreiller réduisent considérablement la friction entre les cheveux et l'oreiller, l'empêchant de s'effilocher, de se casser et de s'emmêler. Au réveil, ils seront visiblement plus doux et avec le temps, vous les verrez revenir plus forts et sans pointes fourchues.

De plus, si vous ne dédaignez pas les ondulations et les cheveux naturellement ondulés, vous devez absolument essayer le ruban à friser , également en soie : grâce à cet accessoire, vous pouvez onduler vos cheveux sans avoir recours au lisseur, qui comme vous le savez, il fragilise et fragilise les cheveux. Porté la nuit, le ruban curling vous permettra de coiffer vos cheveux et de les garder en bonne santé plus longtemps.

Que faire si les cheveux secs et cassants sont courts ? Rassurez-vous, il existe un remède pour eux aussi : c'est le bonnet en soie , parfait pour assurer l'hydratation et lutter contre les frisottis. Particulièrement adapté aux cheveux bouclés, le bonnet est cependant recommandé pour tous les types et longueurs de cheveux, car il est conçu pour s'adapter à toutes les têtes et contenir même les cheveux très volumineux.

Enfin et surtout, prenez l'habitude d'appliquer un peu d'huile d'Argan sur les cheveux secs et cassants avant d'aller vous coucher. Ce produit garantira le bon taux d'hydratation aux cheveux et, en créant une sorte de couche protectrice autour du cheveu, minimisera le risque de casser la tige.

Une routine capillaire intense, c'est vrai. Mais voulons-nous parler des résultats ? Moins de pointes fourchues et des cheveux plus brillants et soyeux au réveil !

Nutrition pour cheveux secs et cassants

Maintenant que vous savez comment prendre soin des cheveux hérissés, il est temps de commencer à manger sainement. Bien sûr que vous le faites déjà, mais pour garder vos cheveux doux et brillants, il est vraiment très important de garantir un apport correct en vitamines, minéraux et protéines.

Le bêta-carotène a une action fondamentale en apportant l'hydratation nécessaire aux cheveux. Complétez vos repas avec des portions de patates douces, d'asperges, de choux, de courges et, bien sûr, de carottes et vous verrez la différence ! Evidemment, il vous faudra également renforcer l'apport en vitamine C, indispensable pour contribuer à la fortification des cheveux. Feu vert donc pour les fruits et légumes, notamment les agrumes et les légumes à feuilles.

Riche en Oméga 3, des graisses essentielles qui ne sont pas synthétisées par l'organisme, le poisson est pourtant votre précieux allié pour lutter contre les cheveux secs et cassants. Le saumon, le hareng, les sardines et le maquereau ne doivent pas manquer sur votre table, mieux s'ils sont assaisonnés d'une cuillère à café d'huile d'olive extra vierge, qui aide à nourrir les cheveux.

Donc, en résumé : masques, accessoires pour la nuit et nutrition sont les ingrédients fondamentaux de la recette pour des cheveux sains et soyeux. Croyez-moi : les cheveux secs et cassants ne resteront qu'un mauvais souvenir.

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