Comment protéger ses cheveux la nuit

Dans ce guide, nous découvrons comment prendre soin de vos cheveux pendant la nuit

Se réveiller avec les cheveux en désordre peut vous faire commencer votre journée sur une base désagréable. Voici pourquoi apprendre à Protéger correctement vos cheveux la nuit est essentiel pour les garder en bonne santé. Vous pouvez garder vos cheveux en forme avec un minimum d'effort, tout en vous rafraîchissant avec un "sommeil réparateur" . Dans ce guide nous partageons nos conseils préférés pour le soin des cheveux avant de dormir et des conseils sur les produits pour que vous puissiez vous réveiller au mieux.

1. DISTRICTER LES CHEVEUX AVANT D'ALLER AU LIT

L'un des moyens les plus simples de protéger vos cheveux la nuit consiste à bien brosser vos mèches. Cela vous aidera à démêler vos cheveux et répartissez uniformément ses huiles naturelles de la racine aux pointes. Vous devriez utiliser un peigne à dents larges pour éliminer les nœuds et les enchevêtrements sur les cheveux humides afin d'éviter les cassures. Assurez-vous également de ne pas exagérer le brossage, utilisez une brosse à poils doux et soyez doux avec vos mèches lorsque vous les démêlez.

Astuce  : Après avoir démêlé vos cheveux, créez des tresses douces pour garder vos cheveux en place pendant la nuit. Cela aidera à éviter les enchevêtrements et nœuds qui peuvent se former du jour au lendemain.

2. APPLIQUER UN TRAITEMENT NOURRISSANT POUR LES CHEVEUX

Les traitements de beauté des cheveux sont souvent annoncés pour leurs bienfaits hydratants et sont également un moyen efficace de dorloter vos cheveux pendant votre sommeil. Il faudra tout nuit (et non dormir sur des taies d'oreiller en coton) pour que les soins de beauté remplissent pleinement leur fonction.

3. OFFREZ-VOUS UN MASSAGE DU CUIR CHEVELU

Il est indéniable que l'une des meilleures parties d'aller chez le coiffeur est lorsqu'il s'agit de masser votre cuir chevelu. Recréez cette sensation de détente avant d'aller au lit avec un massage rapide du cuir chevelu. Recherche publiée par National Center for Biotechnology Information ( NCBI) indique que la stimulation du flux sanguin vers les follicules pileux maintient le cuir chevelu en bonne santé et aide à produire des mèches plus épaisses. Un massage automatique rapide de la peau peut également être relaxant et peut vous aider à vous bercer dans un sommeil profond.

4. NE PAS DORMIR AVEC LES CHEVEUX MOUILLÉS

Dormir les cheveux mouillés peut casser et abîmer les cheveux. Lorsque vos cheveux sont mouillés, vos mèches sont cassantes et tout mouvement nocturne peut provoquer une rupture. Envisagez de vous laver les cheveux quelques heures avant d'aller dormir ou lorsque vous vous réveillez le matin.

Remarque  : Vous pouvez également utiliser un shampooing sec pour rafraîchir vos cheveux avant d'aller vous coucher.

5. DORMIR SUR UNE Taie D'Oreiller SATIN OU SOIE

Ajoutez un élément de luxe à votre routine beauté de nuit avec une taie d'oreiller en soie. Les taies d'oreiller en coton ont tendance à être plus rugueuses sur les cheveux et peuvent les casser. Passer à une taie d'oreiller en soie peut aider à empêcher votre coiffure de s'emmêler lorsque vous vous tournez et tournez. Contrairement aux taies d'oreiller en coton, la soie vous aidera à rendre vos cheveux sains et hydratés et non secs.

Voici les meilleures (et les plus simples) astuces à mettre en place dans votre routine pour protéger vos cheveux la nuit.

DÉCOUVREZ LES BIENFAITS DE DORMIR SUR UNE Taie D'oreiller EN SOIE