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So schützen Sie Ihr Haar nachts

Come proteggere i capelli la notte

In diesem Leitfaden erfahren Sie, wie Sie Ihr Haar über Nacht pflegen

Das Aufwachen mit unordentlichem Haar kann dazu führen, dass Sie Ihren Tag auf einer unangenehmen Basis beginnen. Hier ist, warum Sie es lernen sollten Schützen Sie Ihr Haar nachts richtig, um es gesund zu halten. Sie können Ihr Haar mit minimalem Aufwand in Form halten, während Sie sich mit einem "Schönheitsschlaf" erfrischen . In diesem Leitfaden teilen wir unsere Lieblingstipps für Haarpflege vor dem Schlafengehen und Beratung zu Produkten, damit Sie in Bestform aufwachen.

1. VERTEILEN SIE IHRE HAARE, BEVOR SIE ZU Bett gehen

Eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihr Haar nachts zu schützen, besteht darin, Ihre Locken gründlich zu bürsten. Das hilft Ihnen Ihr Haar zu entwirren und verteilen Sie seine natürlichen Öle gleichmäßig vom Ansatz bis in die Spitzen. Sie sollten einen Kamm mit breiten Zähnen verwenden, um Knoten und Verwicklungen auf feuchtem Haar zu entfernen, um Haarbruch zu vermeiden. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie das Bürsten nicht übertreiben, verwenden Sie eine Bürste mit weichen Borsten und gehen Sie sanft mit Ihren Locken um, wenn Sie sie entwirren.

Tipp : Nachdem Sie Ihr Haar entwirrt haben, machen Sie einige weiche Zöpfe, um Ihr Haar über Nacht an Ort und Stelle zu halten. Dies hilft, Verwicklungen zu vermeiden und Knoten, die sich über Nacht bilden können.

2. WENDEN SIE EINE NÄHRENDE BEHANDLUNG FÜR DAS HAAR AN

Schönheitsbehandlungen für Haare werden oft für ihre feuchtigkeitsspendenden Vorteile beworben und sind auch eine effektive Möglichkeit, Ihr Haar im Schlaf zu verwöhnen. Es braucht alles schlafen (und nicht auf Kissenbezügen aus Baumwolle schlafen), um sicherzustellen, dass Schönheitsbehandlungen ihre volle Wirkung entfalten.

3. GEBEN SIE SICH EINE KOPFHAUTMASSAGE

Es ist nicht zu leugnen, dass das Massieren der Kopfhaut das Beste am Friseurbesuch ist. Stellen Sie dieses entspannende Gefühl wieder her, bevor Sie zu Bett gehen eine schnelle Kopfmassage. Forschungsergebnisse veröffentlicht von National Center for Biotechnology Information ( NCBI) gibt an, dass die Stimulierung des Blutflusses zu den Haarfollikeln die Kopfhaut gesund hält und dazu beiträgt, dickere Strähnen zu produzieren. Eine schnelle Auto-Haut-Massage kann auch entspannend sein und Ihnen helfen, Sie in einen tiefen Schlaf zu wiegen.

4. SCHLAFEN SIE NICHT MIT NASSEM HAAR

Das Schlafen mit nassem Haar kann dazu führen, dass das Haar bricht und es beschädigt. Wenn Ihr Haar nass ist, werden Ihre Locken brüchig und jede Bewegung in der Nacht kann zu Haarbruch führen. Erwägen Sie, Ihre Haare einige Stunden vor dem Schlafengehen oder morgens nach dem Aufwachen zu waschen.

Hinweis : Sie können Ihr Haar vor dem Schlafengehen auch mit einem Trockenshampoo auffrischen

5. SCHLAFEN AUF EINEM SATIN- ODER SEIDENKISSENBEZUG

Verleihen Sie Ihrer nächtlichen Schönheitsroutine mit einem Kissenbezug aus Seide ein luxuriöses Element. Kissenbezüge aus Baumwolle neigen dazu, das Haar rauer zu machen und können Haarbruch verursachen. Der Wechsel zu einem Kissenbezug aus Seide kann dazu beitragen, dass sich Ihre Frisur beim Drehen und Wenden nicht verheddert. Im Gegensatz zu Kissenbezügen aus Baumwolle trägt Seide dazu bei, dass Ihr Haar gesund und hydratisiert und nicht trocken wird.

Dies sind die besten (und einfachsten) Tricks, die Sie in Ihre Routine integrieren können, um Ihr Haar nachts zu schützen.

ENTDECKEN SIE DIE VORTEILE DES SCHLAFENS AUF EINEM SEIDENKISSENBEZUG

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