Puoi prevenire le rughe prima che siano permanenti
Sappiamo che le tue mattine probabilmente iniziano allo stesso modo: ti svegli, scorri il telefono e ti alzi dal letto. Una volta che arrivi davanti allo specchio in bagno ti accorgi di avere i segni del cuscino sul viso che spariranno dopo qualche minuto. Un giorno però potresti arrivare a capire che quegli stessi segni possono trasformarsi in vere e proprie rughe, che non svaniscono più dopo alcuni istanti.
"Questa può essere una sorpresa", avverte la celebre estetista Renée Rouleau, "ma sapevi che la seconda causa delle rughe è il sonno?"
No, certamente no.
Continua: "Dopo l'esposizione ai raggi solari e ai raggi UV, schiacciare il viso su un cuscino per circa 2.500 ore all'anno è come preparare la nascita delle rughe sulla pelle."
Fortunatamente ci siamo noi e ti condividiamo i migliori consigli per prevenire le pieghe del cuscino e "curare" quelle esistenti.
Dormi a pancia in su
Ci sono cambiamenti comportamentali che puoi apportare a partire da ora. Le rughe del sonno sono pieghe che si formano sul viso a causa del posizionamento e della pressione della pelle. Di solito si formano quando le persone si muovono nel sonno, dormendo con la faccia in giù o premuta contro i cuscini, e soprattutto quando i tessuti hanno forze di attrito più elevate e la pelle non può scivolare lungo il tessuto.
Dormire a faccia in giù e spingere la pelle nelle lenzuola o nelle federe fa sì che la pelle si pieghi e si sgualcisca e alla fine rimanga in modo permanente nel tempo.
Inutile dire che hai voce in capitolo (nessun gioco di parole).
Stimola la produzione di collagene per ridurre al minimo le pieghe
Cambia federa di cuscino
Indossa una mascherina per dormire
Puoi abbinare alle federe di seta anche le mascherine per dormire di seta.
Le mascherine notte fanno un buon lavoro nel mantenere la pelle in posizione mentre dormi, quindi anche se c'è molta pressione, la pelle non si piega su se stessa. E non lo sottolineeremo mai abbastanza, anche il tessuto su cui dormi fa una grande differenza.
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